孩子哭泣是孩子表达情绪的一种方法,不少父母在孩子哭闹时,常常会挖空心思控制孩子哭闹的行为。但专家表示,压制孩子哭的情绪,会致使孩子的情绪不可以流动,对孩子情商的培养百害无一利。
小雯不小心摔了一跤,爬起来后哇哇大哭,旁边的母亲看在眼里,疼在心里,着急地对女儿说:让母亲看你摔着没?你走路如何那样不小心!母亲着急的心理不经意间变成了对孩子走路不小心的责怪,这么几次后母亲发现,目前小雯摔跤后,爬起来的第一件事不是寻求安慰,而是用惶恐的眼神看着母亲,生怕母亲责怪她。
专家剖析:为何小雯摔跤后在疼痛的同时还感到惶恐?这是由于孩子在摔跤后,没得到父母情绪的认可和安慰,不只这样,父母还责怪孩子,因此孩子不敢再在父母身上探寻依赖和支持。
责怪法
你如何那样不小心?
浩浩不小心被凳子腿绊倒了,一下子浩浩的眼泪便夺眶而出。父亲看着这个不坚强的孩子,忍不住说:这一点小事也哭,你如何那样懦弱?以后如何当男子汉?
专家剖析:任何时候,父母都不应该对孩子说如此的话。何明谦说,由于孩子或许会接下懦弱这个认可,懦弱这个词就会进入孩子的潜意识,成为一种无形的力量,减少孩子的自我价值感。自我价值感低了,那样孩子以后在处置事情时,就会没信心或感到无力。
评判法
这点小事也哭,你如何那样懦弱?
妞妞的玩具被母亲不小心踩坏了,妞妞心疼地看着破损的玩具,哭了起来。母亲快点打开电视机,让孩子看电视转移注意力:妞妞你看,电视上那花花绿绿的是什么?妞妞循声望去,果然把玩具的事忘了一大半,停止哭泣看起电视来。
专家剖析:当孩子哭的时候,不少父母都会用这种转移注意力的办法来让孩子停止哭闹。何明谦觉得,这是一种变相压抑孩子的情绪的做法,这会剥夺孩子情绪自由流动的机会。不少孩子在小时候遇见挫折时,父母会买美味的给孩子吃,以此转移其注意力,这致使不少人成年后将食物或购物与痛苦的情绪联系起来,当他们感到痛苦时,便会通过吃和购物来应付痛苦。
推脱法
都怪这桌子不好,大家打它!
专家想办法
让情绪流动,防止情绪成结
不少成人都会有如此的经验,当遇见某件事时,心中会莫名其妙地感到愤怒、悲伤或恐惧,那是由于大家在小时候埋下了不少负面情绪的情绪结。心理学觉得,每一个人都有与情绪在一块的需要,但不少人都只想与快乐的情绪在一块,把愤怒、悲伤等情绪推开,但即便这类情绪被推开了,愤怒或悲伤也并未消失,而是被压制住了,并不可以得到流动。
这类被压抑的情绪在人的身体内积攒多了,会形成情绪结,当人需要一股力量去做某件事时,情绪结就会起用途,在做这件事之前形成负面的情绪。
转移注意力法
你看,电视上那花花绿绿的是什么?
小翔在客厅内上串下跳地玩泰山游戏,不小心被桌子角撞到了头,疼痛让小翔大哭起来。在厨房忙着做饭的母亲快点来到小翔身边,知道事情原委后狠狠地打了桌子两下,都怪这桌子不好,它不乖,大家打它!
专家剖析:当孩子被桌子撞倒时,一些父母都会用这种推脱责任的方法为孩子疏导情绪。却不知,用这种办法应付孩子的哭泣,只能让孩子培养推卸责任的习惯。徐亮表示,假如如此的情形多次发生,比较容易致使孩子在遇见挫折时,不会从我们的身上找问题,而一直把责任推卸到其他人身上。这也会让孩子不想去面对我们的负面情绪,不知怎么样从挫折中总结出经验和教训。
接纳、同情孩子的哭泣
那样,当孩子出现愤怒或悲伤时,爸爸妈妈应该怎么样处置他们的情绪呢?当孩子哭的时候,爸爸妈妈第一要接纳哭的情绪,了解孩子有这个情绪的需要,需要历程哭的过程。父母在做到容许这情绪存在的基础上,还要做到对此情绪持认可、支持的态度。如父母可以这么告诉孩子:母亲了解你摔跤了非常痛,母亲也非常心疼,别害怕,母亲和你在一块。何明谦表示,这个时候是父母增进亲子感情的一个契机,孩子这个时候会想:在我伤心的时候,还有人在支持我。
有的孩子会依据父母的态度来判断爸爸妈妈对他的爱有多深。假如孩子在受挫受伤时,其情绪没得到认可,或许会使孩子得出如此的判断我是一个不够好的人,不足以让父母爱我。
爸爸妈妈在孩子哭泣时认可孩子的情绪后,孩子就不会继续哭闹了吗?实践表明,孩子在得到爸爸妈妈的认可后,会非常快进入下一个情绪,或平静或高兴。这也表明孩子的情绪是处在不断流动的状况。孩子能否感受我们的情绪、认可我们的情绪,进而管理我们的情绪,决定着孩子的情商高低。假如爸爸妈妈一味地压抑孩子的情绪,便会剥夺孩子训练处置自己情绪的能力。