校舍越建越豪华，教学现代化技术愈加先进，教师的待遇也在改变，但这类华美非但与人的幸福无关，反而会加剧人的不幸
缓解学习考试重压、提升学习积极性、学习兴趣和习惯的培养、与同伴和父母愉快相处、自信的提高，亚洲积极心理研究院理事长倪子君在首届中国国际积极心理学大会上公布了《高初中生积极心理健康教育调查》，调查显示这5项是高中生最期望同意的积极心理健康教育内容。
最期望同意的也就意味着最缺少的，学习考试的重压仍然是现在高中生面临的最大的心理困惑。
尽管教育部早就下文需要中小学应该配备心理老师，尽管与身体健康相比，心理健康同等要紧，甚至更为要紧，但比较起为身体健康而开设的体育课来，80%的学校的心理课在课程设置、课时安排、师资配置等方面，其关注程度远远不够。
大家学校有86个教学班，学生3000余人，教职工数目320人，特级教师和高级教师共有62人，但大家学校原来只有一名专职的心理老师。北京一所区级示范校的校长说。现在，中国中小学校积极心理健康教育仍然步履蹒跚，得不到应有些看重。
首届中国国际积极心理学大会的主题就是探讨怎么样帮助大家寻求获得幸福的办法。孩子是一个家庭最大的期望，因此，怎么样增加孩子的幸福感，怎么样让孩子找到获得幸福的办法，也成了专家们的关注点。
没幸福的老师哪有幸福的学生
一批批的学生被这种教育压得气喘吁吁，广大的教师也心力交瘁。一位校长在大会分平台上的发言，立刻引起了不少参会老师的共鸣。
一位来自中学的心理老师说：目前都说学生重压大，其实大家的重压也大，学生身上的重压大家同样要承受，甚至比他们承受的还要多，由于大家不只要承受考试、升学的重压，还有评级、晋升等等不少重压。
本报社会调查中心曾对90964名公众进行了中国教师健康情况调查。调查发现，85.3％的人觉得教师是一个辛苦的职业。
一轮一轮的教育改革，最累的就是大家这类老师。要符合教改的需要，大家需要比以前付出更多的努力。关颖是北京的一位中年数学老师，她介绍，中学教师既要应对学校对老师讲课的抽查，还有汇报课的展示，同时还要拓展学生工作、组织班会，所有这类再加上高考考试、升学率的重压，儿子总抱怨我回家就皱着眉头，极少看到我笑。
没幸福的父母哪有幸福的孩子
被应试教育压得喘不过气的老师觉得，孩子们离开了学校就应该是幸福的了，但，北京大学人格与社会心理学研究中心主任王登峰却不认可如此的说法，他说：孩子们幸福感的缺失最大缘由来自爸爸妈妈。孩子们非常可怜，他们基本上没什么可以感到幸福的事情。
王登峰说，目前的不少年轻父母对孩子只生不养，孩子出生之后就把孩子扔给祖爸爸妈妈或是保姆，却不知对孩子来讲拥有再大的房屋，再多的玩具，都不如跟爸爸妈妈在一块讲故事愈加幸福。
几年前杭州一中学公布了对全校学生展开的幸福指数调查。结果显示总分100分的记载卡，一些学生只得了70多分。特不要让人感到意料之外的是，这类记载卡只有70多分的学生，不少是家庭条件富裕，成绩也很好的孩子。其中一个幸福感非常低的孩子提出的需要是：我只不过期望周末可以和父母一块出游，就算逛逛西湖也可以。
疏于伴随孩子只不过导致孩子不幸福的一个方面。倪子君他们有一项专门针对爸爸妈妈教育与儿童心理健康的研究，专门针对12岁以下儿童的爸爸妈妈进行了访谈。
在访谈中，低年龄段孩子的妈妈提到的一些她们觉得非常困难的关于孩子教育、情绪等方面的问题，在较大年龄孩子的妈妈看来是很正常的，伴随孩子的成长可以自然解决的。这一点引起了访谈者的注意，也证明了在如今中国家庭只有一个孩子的状况下，爸爸妈妈总是没途径获得培养孩子积极心理和情绪方面的常识，使自己总是困于一个没必要过于担忧的问题上。
国内多位儿童心理学专家指出，孩子是能很直接地感觉到爸爸妈妈，特别是妈妈的情绪的，因此，若想让孩子拥有积极健康的情绪，父母第一要掌握管理我们的情绪。
增加心理弹性教会学生幸福的能力
虽然，孩子们的心理健康问题已经得到了全社会的高度看重，但综观这类年来国内心理健康教育，更多的还是堵窟窿的状况，这是一种应对成人性心理健康教育，它总是是等问题出现了、事情发生了，心理健康工作者才出现，而防患于未然的心理健康教育并不多。天津教育科学研究院副教授曹瑞觉得每一个学生身上都蕴藏着克服困难、自我进步的潜力，心理健康教育的目的在于通过各种渠道去挖掘和进步心理弹性而不是针对个别问题学生进行疏导和治疗。
曹瑞觉得在对青少年进行抗挫折教育时，不应简单地把儿童看作被动的同意者，要认识到他们的主动性，他们有能力自己帮助自己。
著名心理专家、中国心理掌握理事长林崇德说：我一直都反对消极心理学观，当我看到某些媒体片面的报道大学生、初中生心理不健康的人达到百分之三十多、五十多、七十多的时候，我曾风趣地对教育部某位司长说：教育部可以下令把大学、中学、小学通通改成精神病医院。
不少心理专家指出，不可以总把目光聚焦在那些出了问题的地方，要让孩子们用积极的心态来对待心理现象，激起他们潜在的积奇葩质和积极力量，从而使每一个孩子都能顺利地走向是我们的幸福彼岸。这是一种教会学生自己探寻幸福的能力。
其实幸福是可以学习的。倪子君说，在8月8日的积极心理学大会的一个分现场，倪子君用心理健康测试证明我们的看法，她指着幕布最右边的一个字让大伙凝视3秒钟。
3秒钟后，她让大伙说出整个幕布最下端有什么图案，结果注意力都在最右边字上的观众无人能答。当一个人过分关注自己不幸福的点，就会忽略其他非常幸福的东西。倪子君说。
倪子君建议，幸福教育要从中小学开始，在校园、课堂中要引导孩子防止过多关注不幸福的事情，感受更多的积极情绪；培养孩子亲和、智慧、谦逊等人格特点；打造民主、公平、互助、温暖的校园、班级、课堂环境，让孩子了解，不是成功的人才幸福，而是幸福的人才成功。
曹瑞则觉得要让学生们拥有幸福的能力，重点的是增强学生心理的弹性。应该增强学生心理弹性的培养。进行心理健康教育的时候，应该正确认识儿童的能动性，进步儿童的积极性。
她觉得，这种培养并不需要教师在课表中再加上一节，它不像专业技能那样，需要对儿童进行专门的练习。在平时的教学活动中，教师需要为孩子们提供充分的机会来进步与弹性有关的行为，譬如可以从学生的学业适应、人际关系、行为问题、情绪和心理适应等几个方面来衡量。从非常小的方面一点一滴地入手，渐渐深入，如此就能促进弹性的形成。
忽略潜能开发和心理素质培养的教育内容最后致使了心理健康教育缺少实效性，使达成学生人格完善进步的目的只能是一句空话。曹瑞说。
