习惯可以影响一个人的一生，好的习惯将对一个人产生非常不错的促进用途。好的生活习惯应该从小儿时期开始，它包含好的饮食习惯、卫生习惯、睡眠习惯等等。父母帮助小儿打造好习惯时，需要要有耐心和信心。
1、渐渐培养小儿夜间不吃奶的习惯，让孩子有更多的睡眠时间，如此大人也能得到充分的休息，也可使孩子早晨首次吃奶量增加，对成长发育有利。
2、吃饭前整理好玩具，然后坐好进食，不要边吃边玩。进餐时精力集中，情绪愉快，但也不可以过度开心，说说笑笑，更不可以在吃饭时候责备孩子。白天孩子吃饱后，应该让他玩一会儿再睡，发现小儿不喜欢吃饭要寻缘由，以便正确解决问题。
3、培养好的睡眠习惯，充足的睡眠可以积聚能量，促进大脑发育和身体成长，2至8个月的婴儿天天需要18到20个小时的睡眠时间，8至12个月的婴儿天天需要13到15个小时，1到3岁的小儿每大需要12小时，4到6岁的小儿天天需要11个小时。婴儿初生时可左右两侧睡，以免肺部受压，要练习孩子自己入睡，不要培养抱拍摇吓的方法哄小儿入睡。
4、培养定时排便的习惯，婴儿6至7个月后，就要练习他们按时大小便，练习前要留神察看每次排便时间，从中找出规律来，一般是睡觉前，睡醒后，吃饭前，吃饭后，外出前，回家后，督促孩子小便，先是大人用手把他小便，等小儿大点，能坐盆时，就让他坐盆。坐盆时，孩子爱玩，精力不集中，大人要耐心教会，经过一段时间后，孩子就可以培养定时大小便的习惯了。
5、培养爱清洗，讲卫生的好习惯。应该做到，各人用各人的生活用品，如毛巾、手帕、碗勺、杯等。常常洗澡，夏日天天1到2次、冬季至少每周1次。小儿能自己进食时，要培养饭前便后洗手的习惯。
